Lesson 1, Topic 1
In Progress

Sužinokite daugiau

Sporto psichikos sveikatos vertinimo priemonė Nr. 1 (SMHAT-1)

Tarptautinio olimpinio komiteto sporto psichikos sveikatos vertinimo priemonė Nr. 1 (SMHAT-1) yra standartizuota vertinimo priemonė, sukurta sporto medicinos gydytojams ir kitiems licencijuotiems ir (arba) registruotiems sveikatos priežiūros specialistams. Ji padeda anksti nustatyti elitinius sportininkus (apibrėžiamus kaip profesionalius, olimpinio, parolimpinio ir kolegijų lygio sportininkus; 16 metų ir vyresnius), kuriems gali grėsti psichikos sveikatos simptomai ir sutrikimai arba kurie juos jau patiria, kad būtų lengviau laiku nukreipti tuos, kuriems reikia tinkamos pagalbos ir (arba) gydymo (https://bjsm.bmj.com/content/55/1/30).

Sporto psichikos sveikatos atpažinimo priemonė Nr. 1 (SMHRT-1)

Tarptautinio olimpinio komiteto Sporto psichikos sveikatos atpažinimo priemonė Nr. 1 (SMHRT-1) buvo sukurta sportininkams, treneriams, šeimos nariams ir visiems kitiems sportininkų aplinkos nariams, kad padėtų jiems atpažinti psichikos sveikatos simptomus, bet ne juos diagnozuoti. SMHRT-1 pateikiamas sportininko išgyvenimų (minčių, jausmų, elgesio ir fizinių pokyčių), kurie gali rodyti psichikos sveikatos sutrikimus, sąrašas(https://bjsm.bmj.com/content/55/1/30).

Athlete365 Karjera+

“Athlete365 Career+” padeda sportininkams ruošiantis karjerai ir ją keičiant. Joje teikiami ištekliai ir mokymai, reikalingi gyvenimo įgūdžiams ugdyti, siekiant kuo daugiau galimybių mokytis ir įsidarbinti(https://olympics.com/athlete365/careerplus/).

Elitinių sportininkų psichikos sveikata: Tarptautinio olimpinio komiteto konsensuso pareiškimas (2019 m.)

MOK Medicinos ir mokslo komisija paskelbė svarbų konsensuso dokumentą dėl psichikos sveikatos, kuriuo siekiama spręsti įvairias psichikos sveikatos problemas, su kuriomis gali susidurti elitiniai sportininkai(https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/53/11/667.full.pdf).

IOC psichikos sveikatos veiksmų planas (2023 m.)

Šiame leidinyje išdėstyti aiškūs veiksmai, kuriais siekiama skatinti visų sporto suinteresuotųjų šalių psichikos sveikatą ir gerovę, užkirsti kelią psichikos sveikatos simptomų atsiradimui tiems, kuriems gresia pavojus, ir šviesti olimpinę bendruomenę psichikos sveikatos klausimais nuo elito iki žemiausio lygio(https://library.olympics.com/Default/doc/SYRACUSE/3023758).

IOC elitinių sportininkų psichikos sveikatos priemonių rinkinys (2021 m.)

Tai patikimas ir vertingas šaltinis olimpinio judėjimo suinteresuotosioms šalims – tarptautinėms federacijoms, nacionaliniams olimpiniams komitetams, sportininkų palydos nariams, sveikatos priežiūros specialistams, nacionalinėms federacijoms, klubams ir komandoms – kuriuo jie gali naudotis rengdami ir įgyvendindami iniciatyvas ir geriausią praktiką, susijusią su elitinių sportininkų psichikos sveikatos ir gerovės apsauga ir skatinimu (https://library.olympics.com/Default/doc/SYRACUSE/620530).

IOC apsaugos priemonių rinkinys (2017 m.)

Šis priemonių rinkinys skirtas padėti nacionaliniams olimpiniams komitetams (NOK) ir tarptautinėms federacijoms (IF) rengti ir įgyvendinti politiką ir procedūras, skirtas apsaugoti sportininkus nuo priekabiavimo ir prievartos sporte(https://library.olympics.com/Default/doc/SYRACUSE/171450/safeguarding-athletes-from-harassment-and-abuse-in-sport-ioc-toolkit-for-ifs-and-nocs-related-to-cre?_lg=en-GB).

Sportininkų deklaracija (2018 m.)

Sportininkų deklaracijoje išdėstytos bendros siektinos sportininkų teisės ir pareigos olimpiniame judėjime(https://olympics.com/athlete365/athletes-declaration/).

Athlete365 bendruomenės programėlė

Ši programėlė padeda stiprinti sportininkų bendruomenę, nes suteikia galimybę pačiai bendruomenei kurti ir valdyti savo privačias arba viešas grupes, dalytis žiniomis, patirtimi ir svarbiausiais dokumentais, taip pat būti informuotai apie reguliariai atnaujinamus “Athlete365” bendruomenės pranešimus(https://olympics.com/athlete365/apps/).

Athlete365 saugaus sporto svetainės

Saugus sportas – kai sportininkai gali treniruotis ir varžytis pagarbioje, lygiavertėje ir laisvoje nuo bet kokio priekabiavimo ir prievartos aplinkoje. Apsilankykite “Athlete365”, kur rasite mokomųjų kursų ir modulių, vaizdo įrašų ir kitų išteklių bei medžiagos, sukurtų siekiant padėti užtikrinti saugią sporto aplinką(https://www.olympic.org/athlete365/what-we-do/integrity/safe-sport/).

IOC psichikos sveikatos elitiniame sporte diplomas

“Sportsoracle” siūlo vienerių metų trukmės diplomo programą, skirtą licencijuotiems specialistams, turintiems teisę teikti psichikos sveikatos paslaugas(https://www.sportsoracle.com/).

IOC psichikos sveikatos elitiniame sporte sertifikatas

Be to, taip pat siūloma trijų mėnesių sertifikatų programa, skirta sportininkų aplinkos nariams (be gydytojų ir licencijuotų gydytojų)(https://www.sportsoracle.com/).

IOC sertifikatas: apsaugos pareigūno sporte sertifikatas

IOC sertifikatas: Sertifikatą gavusiems asmenims suteikiama žinių ir priemonių, reikalingų jų sporto organizacijoje atlikti apsaugos pareigūno pareigas(https://www.sportsoracle.com/).

Perėjimas prie karjeros

Sužinokite, kodėl planavimas yra labai svarbus norint įsitvirtinti gyvenime po sporto, kokioms strategijoms teikti pirmenybę, kaip geriau valdyti laiką ir kaip svarbu užmegzti ryšius, kad padidėtų įsidarbinimo galimybės ir gyvenimas po sporto(https://olympics.com/athlete365/courses/career-transition/).

Sporto psichologija: Patekimas į sportinę zoną

Sužinokite, kaip sutelkti savo energiją, kaip priimti ir valdyti emocijas ir kaip teigiamai vertinti nesėkmes(https://olympics.com/athlete365/courses/sports-psychology/).

Fizinis pasirengimas

Šio kurso metu geriau suprasite fiziologiją ir jos įtaką treniruotėms, išnagrinėsite mitybos įtaką pasiruošimui ir išmoksite sudaryti didelio meistriškumo treniruočių ir atsigavimo planus(https://olympics.com/athlete365/courses/physical-preparation/).

Sporto medicina: Sporto traumų supratimas

Ankstesnė trauma, nuovargis ar prasti judėjimo įgūdžiai – tai tik keletas veiksnių, galinčių lemti traumą. Šiame kurse sužinosite, kaip pasiruošti, valdyti apkrovą ir kodėl bendra savijauta yra pagrindinis prevencinis elementas(https://olympics.com/athlete365/courses/understanding-sports-injury/).